A girl holding a broccli
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Recupera tu salud digestiva desde el origen

Recupera tu salud digestiva desde el origen

Nutricionista especializada en Microbiota, Sistema Digestivo, Hormonas y Exposición a tóxicos.

Te acompaño a comprender el origen de tus síntomas con un enfoque funcional y personalizado que integra la microbiota intestinal, la gestión del estrés y la exposición a tóxicos ambientales.

Nutricionista especializada en Microbiota, Sistema Digestivo, Hormonas y Exposición a tóxicos.

Te acompaño a comprender el origen de tus síntomas con un enfoque funcional y personalizado que integra la microbiota intestinal, la gestión del estrés y la exposición a tóxicos ambientales.

Lucía T.

4.7

Supo combinar el rigor analítico con un trato personalizado exquisito. Es una gran profesional que me ayudo a entender que mi problema se encontraba en la exposición a tóxicos que generaban procesos de histaminosis severos. Me ayudó a recuperar mi salud. Estoy muy agradecida

Cuando entiendes lo que tu cuerpo necesita, todo empieza a cambiar

Cuando entiendes lo que tu cuerpo necesita, todo empieza a cambiar

100%

Planes adaptados a cada paciente.

Objetivo

Encontrar la causa de tus síntomas para mejorar tu salud desde el origen.

People and vegetables
People and vegetables

Cada recomendación se adapta a tu historia clínica y las necesidades de tu organismo para ayudarte a conseguir cambios reales y sostenibles.

Every plan is structured around your lifestyle, metabolic needs, and goals

Coach Image

Comprender el origen es el primer paso para recuperar tu salud

Soy Itziar Álamo, nutricionista clínica especializada en Microbiota, PNIE, exposición a tóxicos y salud digestiva.

Entiendo la nutrición como una herramienta para abordar el origen qué está ocurriendo en tu organismo, identificar los factores que pueden estar influyendo en tus síntomas y ayudarte a recuperar tu bienestar desde un enfoque integrativo y basado en la evidencia científica.

Cada persona tiene una historia diferente. Por eso, cada plan nutricional se adapta a tus necesidades, tu contexto y tus objetivos, acompañándote en un proceso real de cambio para que los resultados sean sostenibles en el tiempo.

Enfoque integrativo basado en psiconeuroinmunoendocrinología (PNIE) y microbiota

Nutrición clínica personalizada según tus necesidades

Estudio de análisis clínico acorde a tus síntomas

Acompañamiento cercano durante todo el proceso

  • Nutricionista Colegiada MAD00508

  • Especialista en Microbiota Máster de PNIE por Xevi Verdaguer

  • Nutrición y Tóxicos

  • Salud Digestiva

  • Inflamación Crónica

  • Nutricionista Colegiada MAD00508

  • Especialista en Microbiota Máster de PNIE por Xevi Verdaguer

  • Nutrición y Tóxicos

  • Salud Digestiva

  • Inflamación Crónica

Descubre el origen de tus síntomas

No me limito a aliviar las molestias. Analizo tu historia clínica, tus hábitos y los factores que pueden estar influyendo en tu salud para entender el origen de los síntomas y diseñar una estrategia nutricional adaptada a ti.

Descubre el origen de tus síntomas

No me limito a aliviar las molestias. Analizo tu historia clínica, tus hábitos y los factores que pueden estar influyendo en tu salud para entender el origen de los síntomas y diseñar una estrategia nutricional adaptada a ti.

Nutrición clínica adaptada a cada persona

Hay una individualidad bioquímica en cada ser humano.Diseño un plan nutricional personalizado teniendo en cuenta tus síntomas, analíticas, estilo de vida y objetivos, integrando la microbiota, la PNIE y un enfoque basado en la evidencia científica.

Nutrición clínica adaptada a cada persona

Hay una individualidad bioquímica en cada ser humano.Diseño un plan nutricional personalizado teniendo en cuenta tus síntomas, analíticas, estilo de vida y objetivos, integrando la microbiota, la PNIE y un enfoque basado en la evidencia científica.

Te acompaño en cada paso

El cambio no termina con una consulta. Durante todo el proceso te ayudo a resolver tus dudas, adaptar el plan y hacerte dueño de tu salud consolidando hábitos que mejoren tu salud a largo plazo.

Te acompaño en cada paso

El cambio no termina con una consulta. Durante todo el proceso te ayudo a resolver tus dudas, adaptar el plan y hacerte dueño de tu salud consolidando hábitos que mejoren tu salud a largo plazo.

Servicios

Una nutrición clínica adaptada a cada persona y a cada necesidad

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Microbiota y Salud Digestiva

La microbiota influye en la digestión, el sistema inmunitario, en las hormonas y en el bienestar general. Analizo tu caso para recuperar el equilibrio intestinal y mejorar tu salud desde el origen.

¿Qué podemos trabajar?

SIBO

Histaminosis

Síndrome de Intestino Irritable / Colitis Ulcerosa

Helicobacter pylori

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Microbiota y Salud Digestiva

La microbiota influye en la digestión, el sistema inmunitario, en las hormonas y en el bienestar general. Analizo tu caso para recuperar el equilibrio intestinal y mejorar tu salud desde el origen.

¿Qué podemos trabajar?

SIBO

Histaminosis

Síndrome de Intestino Irritable / Colitis Ulcerosa

Helicobacter pylori

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Microbiota y Exposición a Tóxicos

La alimentación y el entorno pueden influir en el funcionamiento de tu organismo. Integro la nutrición con un enfoque de Medicina Ambiental para reducir la carga tóxica y favorecer los procesos naturales del cuerpo.

¿Qué podemos trabajar?

Exposición a tóxicos

Inflamación de bajo grado

Estrés oxidativo

Bienestar general

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Microbiota y Exposición a Tóxicos

La alimentación y el entorno pueden influir en el funcionamiento de tu organismo. Integro la nutrición con un enfoque de Medicina Ambiental para reducir la carga tóxica y favorecer los procesos naturales del cuerpo.

¿Qué podemos trabajar?

Exposición a tóxicos

Inflamación de bajo grado

Estrés oxidativo

Bienestar general

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Nutrición y Hormonas

¿Qué podemos trabajar?

Salud hormonal

Endometriosis o síndrome de ovario poliquístico

Acné hormonal, dermatitis atópica o sioriasis

Cortisol: gestión del sueño y ansiedad

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Nutrición y Hormonas

¿Qué podemos trabajar?

Salud hormonal

Endometriosis o síndrome de ovario poliquístico

Acné hormonal, dermatitis atópica o sioriasis

Cortisol: gestión del sueño y ansiedad

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Nutrición en el Paciente Oncológico

El acompañamiento nutricional puede contribuir a mantener un buen estado nutricional durante las diferentes fases del proceso oncológico, siempre de forma individualizada y coordinada con el equipo médico.

¿Qué podemos trabajar?

Estado nutricional

Alimentación durante el tratamiento

Prevención de la pérdida de masa muscular

Bienestar digestivo: microbiota

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Nutrición en el Paciente Oncológico

El acompañamiento nutricional puede contribuir a mantener un buen estado nutricional durante las diferentes fases del proceso oncológico, siempre de forma individualizada y coordinada con el equipo médico.

¿Qué podemos trabajar?

Estado nutricional

Alimentación durante el tratamiento

Prevención de la pérdida de masa muscular

Bienestar digestivo: microbiota

Testimonios

Cuando entiendes tu cuerpo, los cambios llegan

Estas son algunas de las experiencias de personas que confiaron en un proceso nutricional personalizado

Llegue a la consulta con un proceso supuestamente alérgico y nadie me daba respuestas, no sabía que me pasaba. Me hicieron analíticas y enseguida detectaron un problema de histamina. Además del tratamiento específico, me dieron una visión global de cómo cuidarme para mantener una buena salud. El cambio ha sido asombroso. Confío en Itzíar 100% por su profesionalidad, su cercanía y el buen trato. ¡No dejo de recomendarla!

Lucía G.

Supo combinar el rigor analítico con un trato personalizado exquisito. Es una gran profesional que me ayudo a entender que mi problema se encontraba en la exposición a tóxicos que generaban procesos de histaminosis severos. Me ayudó a recuperar mi salud. Estoy muy agradecida

Lucía T.

Planes

Todo lo que necesitas saber antes de empezar

Cuestionario de salud previo

Valoración inicial completa

Revisión de hábitos y síntomas

Plan nutricional personalizado

Objetivos y primeras pautas

Resolución de dudas

Seguimiento cada dos meses según las necesidades del paciente

FAQs

Todo lo que necesitas saber antes de empezar

¿Necesito hacer una dieta estricta?

¿Trabajas únicamente con problemas digestivos?

¿Cuál es el formato de las consultas?

¿Necesito llevar analíticas?

¿Cuánto dura el acompañamiento?

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Empieza a cuidar tu salud desde el origen

Si quieres mejorar tu digestión, recuperar energía y entender qué necesita realmente tu cuerpo, estaré encantada de acompañarte.